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碳循環飲食 原理
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如何挑選瘦身飲食法?劉家瑜Peter - Beyond Fitness
... 各種有利於瘦身的飲食法,例如5/2輕斷食、低糖飲食、生酮飲食、碳循環、代 ... 碳水循環的基本原理是藉由改變每日碳水攝取量,透過改變碳水比例來 ...
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