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田安石的碳水循環飲食法：寫給因為生酮、減醣、瘦身而心累的你

完整介紹間歇性碳水循環飲食法的原理與實作技巧，並搭配肉品、烘焙、飲品、等食譜，最合乎人性、最豐足、帶給你健康與健美。 ☆推薦給四種人：曾嘗試生酮或減醣飲食 ...

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