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Re: [問題] 羅馬尼亞硬舉可以取代硬舉嗎? - MuscleBeach | PTT

硬舉 好處ptt，你想知道的解答。...好處是會拉伸後腿肌肉:一般硬舉好像就沒這麼強烈的後腿拉伸的感覺:...羅馬尼亞硬舉是髖關節遠大於膝關節的運動...| 運動資訊第一站.

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