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硬舉 深蹲 同一 天
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深蹲和硬拉的训练可以安排在一天嘛? - 知乎
按照一般人的思路,对同一个问题,权威人士的解释更有分量,所以我为题主提供了两位权威人士在这个问题上的观点。 第一位是前俄罗斯力量举国家队总教练鲍 ...
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