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動作指南】下蹲多低才能完整刺激腿部?5步驟
2023年1月15日—. 有人使用這種腰帶不知道在實際做重量的時候支撐性如何我的深蹲硬舉只有弱弱的60公斤應該還可以用吧想請問這種醫療型的腰帶跟健身腰帶 ...
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