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[問題] 硬舉該排在練背or練腿日！？ - 看板MuscleBeach

各位巨巨好請問各位硬舉都排在練背還是練腿日？ 個人目前是排在練背日， 可是每次都是腿的感受度比較多相反的，背肌感受倒是沒那麼明顯！

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