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[問題] 可以只做硬舉不做深蹲嗎？ - Fitness板

文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1635907344. ... omega1312: 個人不認為硬舉相較深蹲較不容易受傷，多的是重量一重5F 11/03 10:51

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