[討論] 深蹲+硬舉鞋子求推薦3Q – 看板MuscleBeach – 批踢踢實業坊, 2020/7/30 ... 就排機械訓練前踢(股四頭肌機械訓練後勾(股二頭肌機械腿部外展(不知道練哪裡負重.
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