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椎間盤突出的原因是什麼？有腳麻或下背痛症狀要開刀治療嗎？

物理療法：透過物理治療師提供的訓綀計劃，有效鍛煉下背部和腹部肌肉，有助於減少脊椎的壓力。 硬膜外類固醇注射治療：將cortisone 類藥物注射到神經周圍的空間，可以 ...

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