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背架穿著方法及注意事項護理指導作者

現代人因長時間的坐姿或站姿不良及缺乏規律運動，因而約有80％的人曾經歷背痛的不舒服。背痛程度可輕可重，疼痛時間可長可短，嚴重者甚至造成椎間盤脫位或脊椎退化等 ...

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