[爆卦]脊椎背架推薦是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師,也在其Youtube影片中提到,頸椎是我們人體唯一會造成全身癱瘓的脊椎,​ 大腦的血液和神經全都從這七個小小個關節中通過,​ ​ 我們不經意間低頭或伸頭的動作,都會帶給頸椎不小的壓力,​ ​ 頭往前彎15度,頸椎的承重就增加12公斤;​ 頭往前彎30度,頸椎的承重就增加18公斤,​ ​ 這部影片我會讓你知道如何保養頸椎,延緩退化時...

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2021-09-17 18:13:24

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2021-09-24 16:31:11

多年前電視節目有介紹外國整復手法 醫生不開刀方法-美式整復 原本駝背的人.居然能站直😱 過程雖然花很多時間 但是看著駝背的人.慢慢的好起來 真的很感動.很激勵我.看影片我還哭了 我超級想坐飛機過去嘗試✈️ 現在台灣居然有-美式整復 😱😱😱尖叫聲 我非常需要且充滿期待躍躍欲試 美式整復跟以往的傳統推...

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2021-08-18 11:17:18

當初挑選嬰兒推車,猶豫了好久不知道該挑什麼好⋯每個人建議都不一樣👀 終於,歷經了為期10個月的育嬰,用過超過四台嬰兒推車, 已經有自己的心得:一定要有一台能替換手提汽座(提籃)的戰車! (所謂的戰車就是要大的避震輪胎,結構穩固也較有重量~) 原因是手提汽座對於新生兒非常實用,除了包覆保護脊椎跟頭...

  • 脊椎背架推薦 在 育兒商品大集合-姚小鳳 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-01 08:25:39
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    #亞梭成長桌椅 #史上超甜開學團
    開學了!!為了幫助小孩能學習的更好
    有斜度的桌子、能調高低的桌椅
    都可以有效幫助孩子
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    .
    ///為什麼推薦亞梭////
    4年前小鳳為了研究各牌台灣人體工學成長桌差在那
    跑了市面上超過5家的實體門市
    深入了解和實際測試後…
    終於發現差別了…(品質、售後)
    .
    亞梭全台有30家實體門市
    從百貨公司到兩家實體獨立旗艦館
    是目前台灣規模最大的兒童成長桌品牌
    除了品質跟細節很堅持
    他們家售後服務超級好
    桌椅有狀況都可以特別到家裡幫忙檢查耶
    如果非人為瑕疵,3年內都不用再花費呢~~
    不愧是兒童界的明星商品
    品質👍👍👍服務一級棒
    -
    大家如果在找台灣兒童成長桌
    一定會聽說他們家品質好、服務好…
    但就是價格不便宜…
    所以小鳳特別造訪亞梭多次
    終於幫大家爭取到亞梭全台獨家開團
    🉐而且非常… #無敵驚人甜的獨家活動😄
    還有到府安裝、完整售後服務
    能用划算的價格入手台灣第一品牌
    光是品質、服務,真的很值得
    在比較完市面大多數成長桌後
    亞梭不會讓大家失望的~~
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    有跟過團的媽咪給我們的回饋
    全都是覺得超值得❤
    給小孩從幼稚園用到大學畢業很值得👍

    --所有桌椅款都可以私訊問我們---
    這次主要開「亞梭Match成長桌」跟「DK桌」兩張、巧藝成長椅、書桌檯燈、腳踏墊等等
    ❤️Match桌很多媽咪喜歡
    可從100cm用到身高175cm👍
    桌寬110cm,跟團有送 書包架+側版(可放電腦主機)則約120公分
    桌面0~18度傾仰隨意調整,無段數限制
    -
    書桌有附掛架組(書架),有書檔收納可放書本
    也有筆筒、還有帶磁性的活動式閱書架~要使用時輕鬆抽出
    要貼便利貼也很方便唷!😉😉
    未來可以擴充螢幕架或iPad架
    讓書桌升級成工作桌
    從小用到大
    是一張可以陪伴孩子輕鬆長大的好夥伴
    .
    ❤️DK桌主打有抗菌桌版+抽屜
    桌版寬度105cm
    桌面0~25度傾仰隨意調整
    跟match桌一樣可從100cm用到身高175cm
    比較表有附在圖片區
    -
    ❤️搭配的巧藝成長椅可以從105cm用到165cm
    強調人體工學有最完整的包覆性與支撐性
    可以快速調成高低、深度
    椅背及椅座採包覆性3D體設計
    達到最佳的『人體坐姿工學』
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    讓孩子更能正確的養成健康坐姿的習慣
    更能自然的預防駝背與脊椎側彎!!
    -
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    通過無藍光檢測,不閃爍,四段式觸控調整色光,燈罩長48公分,角度不受限,所以可以讓光源從桌子中央全都照的到,不管是念書、寫字、畫畫、工作,全都沒問題,建議家中天花板的燈還是要打開搭配使用更棒喔!!
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    match成長桌我們當初去門市看
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    ✅桌子 24期一期只要374/期(😲是不是很誇張)
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  • 脊椎背架推薦 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-30 13:11:04
    有 421 人按讚

    🔥日本腰部專用枕+日韓小物~來囉! #留言有彩蛋
    ✅下單趣:https://bit.ly/2Ww96vw
    🎁任挑二款腰枕、手機架就有加送小禮物
    ----------------------------------------
    🙋‍♀️團長說:
    這次又要送上很厲害的日本生活好物~~由日本專業團隊研發的【 #日本製CuCu腰部專用枕】,我自從收到它試用後,它就一直待在我的電腦椅上,離不開了!!
     
    你們坐電腦椅一定都會準備個靠墊吧?一坐就一整天,我從讀書時就是讀資管系,一路用電腦到現在,真的是二十年起跳的時光,再加上我的工作性質,常起床後就坐到天黑晚上,所以久坐真的是我每天都得對的事。
     
    我自己對椅子的要求不多,但我對靠枕的要求比較多,我一定要挑大顆的,而且軟硬度適中,這樣才能好好的支撐住我整個背部,包括從臀部開始,一路到腰、到我的背、肩胛骨....我都需要整個有靠住,這樣我才能坐的很挺直的工作,所以我原本就是用那種放在房間放在床頭靠的大型抱枕,超大那種,枕在我的電腦椅後面,我用的就是那麼大!才能讓我的整個背部都有支撐。
     
    我知道很多上班族都是用比較小型,有點弧度的腰靠,但它只能靠到腰部,大多不會做到肩胛一帶,所以你肩膀處還是要靠自己坐挺,之前我朋友來我工作室,看到我用大顆的抱枕,都說會不會太大?相信我,真的不會,這樣才能好好照顧到背部~我自己本身就不太會有腰酸的問題,即便我是長年久坐的人。
     
    所以,當我收到這一顆【日本製CuCu腰部專用枕】後,我立刻把原本的大靠枕換掉,換上這顆,天啊!我很訝異,它的支撐度很好耶!!!它也不會太硬,我個人很不喜歡硬綁綁的靠感,但它也不會軟,有的抱枕你靠它就軟到沒有支撐度,這款完全不會!
     
    它的內部是像一顆顆超小的珠子,材質是《聚苯乙烯》,很廣泛的被應用在各式免洗餐盤等塑膠類的用品上,可以安心的使用沒問題!所以它內部不是棉花等其它材質,而是超多小顆粒狀,可以更加完美的貼合人體及椅子中間的空隙,整個靠感更加舒適。
     
    我自己使用後,很推薦給我一樣需要久坐的上班族,而是大大大力推~很多人都會用習慣我前面說的弧型腰靠,但其實你們都忽略了,包括上背部,都需要好好的靠著,整個從臀部到上背,都需要好好的靠著,才能坐感更舒適,當然~~如果辦公環境OK,辦公椅有頭靠設計當然更好,但通常那是主管級的人才有...我自己雖然在家上班,但我也不會特別想買有頭靠的耶,因為我使用的就夠大顆的抱枕,整個背部都坐的蠻挺直,就已經很舒適囉!
     
    這次有準備《一般/加大L》兩種尺寸,一般尺寸就很適合只要單純的腰部靠枕,我覺得比較適合在沙發、女生開車時使用,或著是小小孩坐餐椅時,也可以把它墊在餐椅和桌面中間,或著是小朋友寫功課時,拿來用也很適合~
     
    加大的L款,是我私心更推的一款,因為它超級適合放在電腦椅上,我自己很愛它的星星造型的設計,不只放在椅上更穩固,它的設計讓我兩邊肩胛骨也都有支撐度,我很愛!中間有一條凹槽的設計也很棒,讓我們的脊椎也能有舒適感。另外因它靠的面積更大,雖然不至於會悶,但因為背部都有緊密靠緊,所以還是在冷氣房裡使用更加舒適。
     
    或許會有的團友覺得,單價有一點高~但我說真的,買一顆好用的靠墊可以用很久很久很久,它也可以清潔後重覆使用,與其買一堆便宜不好用的,不如買一顆真的好用、實用、對腰部能好好照顧的~~這一款就是!而且是日本專門設計給針對腰部的專用枕,請安心的入手~~這款之前在日本很風靡,在各大電車上面也都有投放廣告宣傳,是很受到歡迎的人氣商品喲~
     
    不止上班族必備~做家居抱枕也很好用!家裡沙發來幾個,像長輩容易腰酸,需要支撐度又能舒服的靠著的,挑這款就對了!當沙發頭枕也好用!
    ------------------------------
    🔷 尺寸對照表 🔷
    ◼一般尺寸:
    顏色:綠、粉、橘、黃、黑
    材質:81%尼龍、19%聚氨酯
    顏色:咖啡、紅、藍、土而其藍
    材質:86%尼龍、14%聚氨酯
    中間材質:聚苯乙烯顆粒
    尺寸:40X46 厚度約13cm
     
    ◼加大L尺寸:
    材質:81%尼龍、19%聚氨酯
    中間材質:聚苯乙烯顆粒
    尺寸:50X53 厚度約17cm
     
    🔷 清洗方式 🔷
    它的表布不可拆喔!但你可以整顆拿去用水手洗,它內部枕心是極細的聚苯乙烯顆粒,水洗完全沒問題。洗滌時用水+中性清潔劑清洗,不要用漂白水、刷子等,以免破壞表布,洗淨後瀝乾水份,平放在陰涼處風乾即可,不要長時間拿去太陽下曝曬喔,以免面料變色,而且一定要確定主體都乾了之後再使用喲!
    ※避免使用熨斗、烘乾機、洗衣機
    ※若要使用脫水機請加洗衣網
     
    🔷 加購補充 🔷
    這次也有很多之前開過的日韓實用小物團~這次也都一併開團讓大家補貨!都是我們家熱賣的生活小物~最後補貨機會囉!!
     
    ✅#日本SPICEOFLIFE涼感多功能枕手機架
      上團熱賣!追劇必備好物手不用再酸了
    ✅#日本隨身型桌上型小風扇
      台灣夏天很長外出在家都好用的迷你風扇
    ✅#日本耳朵減壓口罩拉繩
     長時間戴口罩容易不舒服的這款買起來!
    ✅#韓國AromaPatch天然精油口罩貼
     團友回購率超高!清熱解悶的必囤小物
    歡迎團友一起補貨買起來喲!這次也有準備滿額禮,趕快揪朋友一起湊單囉!!!
    ------------------------------
    ❤️加碼送❤️
    ◼️下單二個日本SPICE OF LIFE涼感多功能枕手機架贈送日本涼感枕頭套1條、四個就送2條,以此類推。(不挑款)
    ◼️下單二個日本製CuCu腰部專用枕贈送日本涼感枕頭套1條、四個就送2條,以此類推。(不挑款)
    ◼️下單風扇與口罩拉繩、口罩貼滿額3000元贈送日本涼感枕頭套2條(不挑款)
    ------------------------------
    🚚下單滿2000元享有免運優惠,未滿2000元本島/外島運費80元。
    ------------------------------
    ▍出貨日期 ▍
    腰枕與手機架9/27開始陸續出貨
    若有報關延遲會另行通知出貨時間
    其它商品結團後開始出貨
    ------------------------------
    ▍客服資訊 ▍
    聯絡資訊Line:@477seqtl
    上班時間:周一~周五10:30~18:30(國定假日除外)
    ------------------------------
    ▍注意事項 ▍
    優惠商品不接受7天鑑賞,下單前請先確認尺寸,口味。
    商品若無瑕疵不接受退換貨。

  • 脊椎背架推薦 在 育兒商品大集合-姚小鳳 Facebook 的精選貼文

    2021-08-27 13:32:37
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    #留言喜歡亞梭哪款書桌~我們抽一位送85C蛋糕卷🎁🎁
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  • 脊椎背架推薦 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳解答

    2021-08-05 19:30:12

    頸椎是我們人體唯一會造成全身癱瘓的脊椎,​
    大腦的血液和神經全都從這七個小小個關節中通過,​

    我們不經意間低頭或伸頭的動作,都會帶給頸椎不小的壓力,​

    頭往前彎15度,頸椎的承重就增加12公斤;​
    頭往前彎30度,頸椎的承重就增加18公斤,​

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    也會告訴你,可以愛怎麼低頭就怎麼低頭的方法,​

    我在家用筆電的時候,都習慣把筆電架高,​

    如果要帶出門的話,我就會用這個可以貼在筆電後面的支架​,

    不僅輕薄,最高還可以增加20度的視角,非常方便。​

    如果你剛好在找筆電支架,輸入我的獨家折扣碼:
    『ReviewJuicePT0831』
    可以有77折的優惠,有效日期到08/31 23:59​

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    1:06 頸椎結構
    1:48 頸椎容易遇到的問題
    3:01 頸椎使用方法
    3:44 Bestmade neo2筆電支架
    3:59 疼痛點按壓放鬆
    4:36 枕下肌群放鬆
    5:42 頸椎深層曲肌訓練
    7:03 肩胛穩定與活動度訓練
    8:00 下斜方肌與背肌綜合訓練
    8:56 總結
    9:35 網友問答

    下方是推薦影片
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    手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
    https://youtu.be/ueLVNOuCocs

    網球肘的復健指南
    https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg

    保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
    https://youtu.be/bHBJkoteM8E

    下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
    https://youtu.be/IrQ8tdd603w

    肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
    https://youtu.be/l7ojcgFNfCU

    訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
    https://youtu.be/-H75tY3fYAw

    別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
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    脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
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    #物理治療師
    #L=F*d
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  • 脊椎背架推薦 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的精選貼文

    2020-11-27 13:30:01

    【兒童成長家具團】✔好好整理書櫃✔桌椅✔遊戲桌
    #新品優惠 #粉絲團與社團留言抽檯燈
      兒童的身高與行為與大人不同,所以使用的家具設計也有不同,之前跟大家分享過【如何透過桌椅高度維持良好坐姿】,今天要來跟大家分享【兒童書櫃有哪些人體工學&挑選重點】:
    ✅適合兒童的書架高度
    ✅書架收納的黃金省力區
    ✅收納空間需求的可調性
    ✅選擇堅固又耐用的材質
    ✅超重要的安全設計

    詳細圖文:https://bit.ly/36aUrby
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    【如何透過桌椅高度維持良好坐姿】
    #避免寶貝脊椎側彎、駝背易疲勞等問題
    俗話說『工欲善其事,必先利其器』,良好坐姿需要合適桌椅,環安家具的兒童成長桌椅組,能夠隨著孩子成長提供多段高度調整,幫助閱讀與遊戲時維持良好姿勢。曼曼職能治療師示範如何量測孩子尺寸,為孩子選擇合適的桌椅高度,請見上方詳細圖文中喔!

    【快速桌椅選擇建議】主要依據小孩「膕窩到腳跟的長度」
    ①19-22公分:「幼兒成長椅」+加大款兒童書桌(可調高度較高,用比較久)
    ②23公分以上:「可愛動物椅」+加大款兒童書桌(可調高度較高,用比較久)
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  • 脊椎背架推薦 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的精選貼文

    2020-01-25 20:00:05

    此影片可以說是與「脊樂抒壓之道」影片一樣重要!
    這是2019鄭雲龍老師的第二本書《好姿勢,救自脊》出版之後的新書分享會內容記錄剪輯,內容分享了其教學概念中的兩大架構。

    ↓↓提供簡單的分段給大家參考↓↓
    00:36 為什麼國人無法遠離痠痛?
    06:49 錯誤生活型態~功能失常(第一本書《健康,自脊來》的內容)
    14:49 錯誤的使用身體模式~姿勢異常與動作控制失常(第二本書《好姿勢,救自脊》的內容)
    31:19 兩本書的差異?如何幫助自我的脊椎保健
    39:41 結論-腰酸背痛的終極方案
    40:37 鄭雲龍老師重要的補充說明與推薦的行動方針

    --
    🌲最有效率&安全的【脊椎強背術團體班】~促進脊椎健康的完整解決方案
    http://bit.ly/36GMOY0
    不方便來上課?退而求其次,至少要閱讀鄭老師的著作:
    《健康,自脊來》︰http://goo.gl/fhAby8
    《好姿勢,救自脊》:http://bit.ly/2NVRW5u

    鄭雲龍老師感動百萬人的經典演講,脊樂抒壓之道演講:https://goo.gl/Ui9d14

    🌲其它資訊都在身體智慧官網
    https://www.bodylearning.com.tw/

    #腰酸背痛 #好姿勢救自脊 #健康自脊來 #脊椎保健達人鄭雲龍