✨4月的團購排程✨
四月的團購品項很精采
看完後再請幫我簽到唷~感謝大家🥰
最近大家應該開始感受到氣溫逐漸攀升、已經穿起短袖或是開始吹冷氣了齁😆~~
因應天氣愈來愈熱~這個月不少夏季適合的用品或是玩具要開跑囉~大家千萬要跟上愛麗絲開團的實用好物💪
(4月開團品項比較多，實在是因為很多夏季用品媽媽們都有需求了😂)
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以下就來個重點提醒~
首先就是家居服也該換季了，
❤️4/6 KIKISTORY 春季家居服開團，有適合冷氣房穿的長袖空氣衣喔，空氣衣家居服，使用專利透氣布料織成，比一般棉質家居服還要透氣、不怕悶熱。
❤️4/13 Hans Pumpkins二重紗防踢被
怕孩子吹冷氣踢被子肚子會受涼，二重紗防踢被必備，二重紗比五重紗更適合夏季穿著，孩子夏季穿五重紗防踢被絕對會流汗，投資二重紗才是王道，這一次開團直接推出眾多新款，還會有滿額贈喔!
❤️4/7 紐西蘭Skin Technology 派卡瑞丁防蚊液和THINK BABY防曬
夏天蚊子猖獗，連在家裡都會被叮，防蚊液絕對是必備品。這次開的防蚊液連寶寶都適合使用，需要的朋友千萬別錯過這團，有獨家回饋。
❤️4/23 韓國SOOTHING Q速叮貼微針速效蚊蟲止癢貼+防蚊扣
這款蚊蟲止癢貼去年賣的嚇嚇叫，已經有媽媽紛紛來問何時再開團，大家都說有效又好用。很多孩子都會對蚊子叮咬過敏，抓癢抓得很嚴重，SOOTHING Q蚊蟲止癢貼真的必備。
❤️4/8 ON PRO風扇團
這個月我會開兩家風扇團，兩家價格不一樣~追求品質好的ON PRO團千萬別錯過。ON PRO風扇質感很好又很涼呢~~電力超強這點是目前市場NO.1，也是風大最不吵的NO.1。
❤️4/18 KINYO 風扇團
KINYO走的是平價路線，他的風扇價格親民，C/P值高，也是風大、不吵的風扇，這次也出了許多款造型可愛的風扇喔~
❤️4/12 滿趣健洗澡玩具+珊諾洗沐系列
沒有孩子不愛洗澡玩具的，夏天必備啊!!!滿趣健洗澡玩具價格親民又好可愛，這一季還有新品等你來挖掘喔~
❤️4/25 韓國Mother's Corn無毒泡泡團
夏天戶外遊戲好適合吹泡泡、追泡泡~😆
去年反應超好的泡泡遊戲，材質天然無毒、也不怕容器傾倒，造型又可愛，擄獲許多媽媽和孩子的心😆
❤️4/26 義大利roshambo baby太陽眼鏡
這也是夏天不可或缺的重要用品，roshambo baby太陽眼鏡買過的媽媽都說好用，不怕孩子凹折、使用期長。
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這個月的玩具類也不能錯過
❤️4/13 日本eye up布書布玩、益智玩具和法國Moulin Roty 故事手電筒
這兩個品牌也是讓許多媽媽滿意的牌子，可愛又夢幻、故事手電筒更是許多孩子的愛~~日本eye up是很知名的益智玩具品牌，這個品牌0~99歲都能在這團找到適合的玩具XD
❤️4/19 英國Le Toy Van高品質家家酒、娃娃屋木質玩具
這一家愛麗絲首次合作，他的產品品質非常棒又漂亮、玩具也好好玩，讓萱萱和七恰愛不釋手，這一團可以玩出許多創意，追求高品質家家酒的你千萬別錯過了，是你收到後絕對不會失望的品質。
❤️4/29 大新點讀:小白魚雙語系列
這一團已經有些媽媽都來問了，小白魚系列是非常可愛的繪本，熱銷全球16個國家，人氣暢銷排行榜NO.1，
藉由小白魚，孩子可以認識「顏色」、認識「情緒」、認識「對比」、認識「數數」、認識魚類、認識好多好多......，現在出了點讀筆系列絕對值得期待。點讀語系支持雙語喔!
❤️4/22 日本marl marl紗裙+圍兜
這一團已經開了很多次，好多媽媽買過又想再買，夏天想要穿得美美又夢幻，marl marl紗裙千萬別錯過。人要衣裝佛要金裝，穿了marl marl的服飾絕對會提升質感，到達一個新高度XD
❤️4/7 韓國Curble 3D護脊椅墊
這一團是新團，是孩子成長過程很重要的好物，因為孩子容易坐姿不良、容易駝背，有了它就能協助孩子維持最正確的坐姿，脊椎不歪斜也不怕駝背。
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還有以下兩種重要的補貨團:
❤️4/6 木酢達人家事清潔與皮膚用品
❤️4/14 黃金盾除菌用品
❤️4/19 魚寶貝 寶寶魚片

其餘沒提到的並不是不重要，而是篇幅實在有限😂怕寫太多大家也看不下去，再麻煩大家還是看一下行事曆唷!
如果覺得表格看不清楚，排程可以看這裡：
4/5 青鳥蛋捲(有新品:巧克力口味)
4/6 木酢達人家事清潔與皮膚用品
4/6 KIKISTORY 春季家居服
4/7 韓國Curble 3D護脊椅墊(維持正常坐姿不駝背)
4/7 紐西蘭Skin Technology 派卡瑞丁防蚊和TB防曬
4/8 ON PRO風扇團
4/9 Bonitabebe 枕頭、睡袋團
4/11 查理布朗貝果
4/11 山水除溼棒
4/12 滿趣健洗澡玩具+珊諾洗沐系列
4/12 韓國BeBeCook米餅
4/13 日本eye up布書布玩、益智玩具和法國Moulin Roty 故事手電筒
4/13 Hans Pumpkins防踢被
4/14 黃金盾除菌用品
4/14 YAMASAK頂級鉬釩鋼9件刀具(含架)和多功能滅菌刀座
4/15 韓國ROI BOOKS兒童DIY遊戲書
4/16 韓國AGUARD TOSBY 幼童高腳餐椅
4/18 KINYO 風扇團
4/19 魚寶貝 寶寶魚片
4/19 英國Le Toy Van高品質家家酒、娃娃屋木質玩具
4/20 英國inchblue 寶寶鞋
4/21 信誼童書繪本團
4/22 Teascovery 發現茶+Hario茶具
4/22 日本marl marl紗裙+圍兜
4/23 韓國SOOTHING Q速叮貼微針速效蚊蟲止癢貼+防蚊扣
4/24 韓爸田園日記」金酥脆海苔片+米餅、優格餅
4/25 韓國Mother's Corn無毒泡泡團
4/26 義大利roshambo baby太陽眼鏡
4/26 韓國Neoflam最新系列蜜桃雪酪鑄造鍋具
4/27 Trixie 有機棉浴巾、家居服、寶寶玩具
4/28 NicoNico 刀具砧板消毒機
4/29 大新點讀:小白魚雙語系列
4/30 Slimeasy輕代美代餐( 每餐(60g)熱量大約200大卡，約可維持5小時的飽足感)
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另外還有些團一直都有人來問何時開，愛麗絲也列一些比較多人問的:
(五月)
5/6 伊恩寶貝餐具
5/7 滿趣健水杯+Chicco汽車輔助增高墊
5/10 百寶袋
5/12 Pato.Pato 地墊團
5/13 mideer 拼圖
5/19 Ribbies 髮夾
5/20 韓國姓名貼、姓名章、和眾多新品(可以繡英文名的毛巾)
5/24 愛兒館第一張桌椅
5/26 費雪寶寶木頭玩具
5/31 B.BOX水杯、餐具
5/27 Read & Play布書

(六月)
6/4 母乳飾品
6/8 Maylily竹纖維織品
6/11芽米寶貝
6/14 伊恩寶貝地墊
6/15 巧虎巧連智月刊(團購贈品最多了)
6/17 Lassig 泳裝
6/21 酷藝師不鏽鋼保鮮盒
6/23 馨朵拉皮膚用品

(八月)
8/10 小行星月刊
8/18 巧虎ABC 英文學習、注音和九九乘法同時開團
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愛麗絲不斷尋找實用好用的產品，種類眾多，從寶寶用品玩具、繪本、親子商品到居家、廚房用品和美食，大大滿足大家生活需求。
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【如果成為一位優秀的讀者？】
　
這次分享的文章，來自俄國作家納博科夫。
他以一些優秀的文學作品為例，談到我們該如何成為更好的讀者，以及優秀作家的三個方面：說故事的人、教育家、魔法師。
一起來看看他的說法吧。
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優秀讀者與優秀作家 / 納博科夫
　
我的計畫是找幾部歐洲名家作品來進行研究。做的時候想本著一種愛慕的心情，細細把玩，反覆品味。因此，「怎樣做一個好讀者」或「善待作家」這類標題，或可作為這些針對不同作家的不同討論的副題。早在一百年前，福婁拜就在給他情婦的一封信裡說過這樣的話：誰要能熟讀五六本書，就可稱為大學問家了。
　
我們在閱讀的時候，應當注意和欣賞細節。如果書裡明朗的細節都一一品位理解了之後，再作出某種朦朧暗淡的概括倒也無可非議。但是，誰要是帶著先入為主的思想來看書，那麼第一步就走錯了，而且只能越走越偏，再也無法看懂這部書了。拿《包法利夫人》來說吧。如果翻開小說只想到這是一部「譴責資產階級」的作品，那就太掃興，也太對不起作者了。我們應當時刻記住，沒有一件藝術品不是獨創一個新天地的，所以我們讀書的時候第一件事就是要研究這個新天地，研究得越周密越好。我們要把它當作一件同我們所瞭解的世界沒有任何明顯聯繫的嶄新的東西來對待。我們只有仔細瞭解了這個新天地之後，才能來研究它跟其他世界以及其他知識領域之間的聯繫。
　
另外一個問題，是我們能不能指望通過一部小說來瞭解世界、瞭解時代？當然誰也不至於天真到以為只要看看由那些新書俱樂部四處兜裝楨漂亮的標以歷史小說的暢銷書，就能對過去有所瞭解。但是文學名著又當怎樣看呢？比如珍·奧斯丁，她只瞭解牧師家庭的生活，而她書中描寫的卻是英格蘭地主階層的縉紳生活和田園風光，我們可以相信她所描繪的這幅圖畫嗎？再如《荒涼山莊》，這本書寫的是荒唐的倫敦城裡的荒唐傳奇，難道我們可以稱其為百年前的倫敦大觀嗎？當然不行。這裡所討論的其他同類小說也當如實看。事實上，好小說都是好神話，並且這裡選的小說更是最上乘的神話了。
　
就天才作家（就我們能猜測到的而言，而我們相信我們的猜測是正確的）而言，時間、空間、四季的變化，人們的行為、思想，凡此種種，都已不是授引自常識的古已有之的老概念了，而是藝術大師懂得以其獨特方式表達的一連串獨特的令人驚奇的事物。至於平庸的作家，可做的只是粉飾平凡的事物：這些人不去操心創造新天地，而只想從舊家當、從做小說的老程式裡找出幾件得用的傢伙來炮製作品，如此而已。不過他們的天地雖小，倒也能匯出一些有點趣味的花樣來，招得平庸的讀者一時的喜愛，因為這些讀者喜歡看到自家的心思在小說裡於一種令人愉快的偽裝下得到反映，但是一個真正的作家會發射星球上天，會仿製一個睡覺的人，並急不可待的用手去搔他的肋骨逗他笑。這樣的作家手中是沒有現成的觀念可用的，他們必須自己創造。寫作的藝術首先應將這個世界視為潛在的小說來觀察，不然這門藝術就成了無所作為的行當。我們這個世界上的材料當然是很真實地（只要現實還存在），但卻根本不是一般所公認的整體，而是一攤雜亂無章的東西。作家對這攤雜亂無章的東西大喝一聲：「開始！」霎時只見整個世界在開始發光、熔化，又重新組合，不僅僅是外表，就連每一粒原子都經過了重新組合。作家是第一個為這個奇妙的天地繪製地圖的人，其間的一草一木都得由他定名。那裡結的漿果是可以吃的；那隻從我身邊竄過、身上帶斑點的動物也許能被馴服，樹木環繞的湖可以叫「蛋白石湖」，或者更藝術味一點，叫「洗盤水湖」，那雲霧是一座山峰，只是他登上山頂，當風而立。你猜他在那裡遇見了誰？是氣喘吁吁卻又興高采烈的讀者。兩人自然而然的擁抱起來了。如果這本書永垂不朽，他們就永不分離。
　
在一次巡迴講學途中，某天晚上我到了一所偏遠的地方醫院，講課的時候，我提出了一道小測驗題，列舉「優秀讀者十大條件」，讓學生從中選四項足以使人成為優秀讀者的條件。原題不在手邊，現在記得大體是這樣的。請從下面的答案中選出四條作為一個優秀讀者所應具備的條件：
　
1、 參加一個圖書俱樂部。
2、 認同作品中的主人公。
3、 著重從社會經濟角度來看書。
4、 喜歡有情節有對話的小說，而不喜歡沒有情節、對話少的。
5、 事先看過根據本書改編的電影。
6、 自己也在開始寫東西。
7、 有想像力。
8、 有記性。
9、 手頭應有一本詞典。
10、有一定的藝術感。
　
當時，學生對作品大多看重情感上的認同、情節、社會經濟角度、歷史眼光。當然，你可能已經猜到了，一個優秀的讀者應該有想像力，我自己也在不斷培養，而一有機會就向別人宣傳。
　
順便說一句，我這裡所指的「讀者」是一種泛泛的說法。奇怪的是我們不能讀一本書，只能重讀一本書。一個優秀讀者，一個成熟的讀者，一個思路活潑、追求新意的讀者只能是一個「反覆讀者」。聽我說是怎麼回事。我們第一次讀一本書的時候，兩隻眼左右移動，一行接一行，一頁接一頁，又複雜又費勁，還要跟著小說情節轉，處於不同的時間空間——這一切使我們同藝術欣賞不無隔閡。但是，我們在看一幅畫的時候，並不需要按照特別方式來移動眼光，即使這幅畫像一本書一樣有深度、有發展也不必這樣。我們第一次接觸到一幅畫的時候，時間因素並不介入。可看書就必須要有時間去熟悉書裡的內容，沒有一種生理器官（像看畫時用眼睛）可以讓我們先把全書一覽無餘，然後來細細品味其間的細節。但是等我們看書看到兩遍、三遍、四遍時情況就跟看畫差不多了。不過總也不要把視覺這一自然進化而來的怪異的傑作跟思想這個更為怪異的東西混為一談。一本書，無論什麼書，虛構作品也罷，科學作品也罷（這兩類書的界限也並不如人們一般想得那麼清楚），無一不是先打動讀者的心。所以，心靈，腦袋，敏感的脊椎骨，這些才是看書時候真正用得著的東西。
　
好，既然如此，就讓我們來研究一下這樣一個問題：悶悶不樂的人看一本輕鬆愉快的書，他的心理活動會怎樣？首先，他的悶氣消了，然後好歹便踏進了這本書的精神世界。但是，要開始看一本書，尤其年輕人倘若又聽到他們私下認為太保守、太正統的人稱讚過這本書，往往下不了這個決心。不過決心既下，隨後的收穫也是豐富多彩的。文學巨匠當初運用想像寫出了一本書，後來讀這本書的人也要善於運用想像去體會他的書才是。
　
但是，讀者的想像各不相同，至少有兩種。讀書的時候哪一種合適？一種屬於比較低的層次：只從書裡尋找個人情感上的寄託（在這類寄情讀書法名下還可以分列許多細目），這種讀者常常為書裡某一個情節所深深打動是因為它勾起了他對往事的回憶。也有人特別鍾愛某一本書，只因為其中提到某國某地、某處風景、某種生活方式，使他頓興戀舊之情。還有一些讀者就更糟了，只顧把自己比作書裡某一個人物。這些不同種類的等而下之的想像，當然不是我所期望的讀者。
　
那麼，一個人讀書，究竟應該怎樣讀才合理呢？要有不摻雜個人情感的想像力和審美趣味。我認為，需要在讀者作者雙方心靈之間形成一種藝術上的和諧平衡關係。我們要學的超脫一些，並以此為樂才好，同時又要善於享受——盡情享受，無妨聲淚俱下，感情激越的享受偉大作品的真諦所在。當然這種事情要做到非常的客觀是不可能的，因為真有價值的東西無不帶有若干主觀成分。譬如，分明你們坐在這裡，卻可能只是我的幻覺；而我也許只是你的一個噩夢。但是，這兒我要說的是：讀者應該知道他在什麼時候，在哪一處得收拾起他的想像，這需要他弄清楚作者筆下是一種什麼樣的天地。我們必須用眼睛看，用耳朵聽；必須設想小說人物的起居、衣著、舉止。《曼斯費爾德莊園》裡范妮·普萊斯的眼珠是什麼顏色，她那間陰冷的小屋子是怎麼佈置的，都不是小事。
　
氣質人人不同，但是我可以馬上告訴你：讀書人的最佳氣質在於既富藝術味，又重科學性。單憑藝術家的一片赤誠，往往會對一部作品偏於主觀，唯有用冷靜的科學態度來沖淡一下直感的熱情。不過如果一個讀者既無藝術家的熱情，又無科學家的韌性，那麼他是很難欣賞什麼偉大的文學作品的。
　
一個孩子從尼安德特峽谷裡跑出來大叫「狼來了」，而被後果然緊跟一隻大灰狼——這不成其為文學，孩子大叫「狼來了」而背後並沒有狼——這才是文學。那個可憐的小傢伙因為扯謊次數太多，最後真的被狼吃掉了純屬偶然，而重要的是下面這一點：在叢生的野草中的狼和誇張的故事中的狼之間有一個五光十色的過濾片，一副棱鏡，這就是文學的藝術手段。
　
文學是創造，小說是虛構。說某一篇小說是真人真事，這簡直是侮辱了藝術，也侮辱了真實。其實，大作家無不具有高超的騙術，不過騙術最高的應首推大自然。大自然總是矇騙人們。從簡單的因物借力進行撒種繁殖的伎倆，到蝴蝶、鳥兒的各種巧妙複雜的保護色，都可以窺見大自然無窮無盡的神機妙算。小說家只是效法大自然罷了。
　
回頭再來看看那個孩子叫狼的故事。我們也許可以這樣說：藝術的魔力在於孩子有意捏造出來的那隻狼身上，也就是他對狼的幻覺；於是他的惡作劇就構成了一篇成功的故事。他終於被狼吃了，從此，坐在篝火旁邊講這個故事，就帶上了一層警世危言的色彩。但那個孩子是小魔法師，是發明家。
　
我們可以從三個方面來看待一個作家：他是講故事的人、教育家和魔法師。一個大作家集三者於一身，但魔法師是其中最重要的因素，他之所以成為大作家，得力於此。
　
我們期望於講故事的人的是娛樂性，是那種最簡單不過的精神上的興奮，是情感上介入的性質以及不受時空限制的神遊。另一種稍有不同倒也未必一定高明的讀者是：把作家看作教育家，進而逐步升格為宣傳家、道學家、預言家。我們從教育家那裡不一定只能得到道德教育，也可以求到直接知識、簡單的事實。說來可笑，我就知道有些人看法國小說或俄羅斯小說，目的指在於從中瞭解巴黎有多快活，俄國有多悲慘。最後，而且定重要的還是這句話：大作家總歸是大魔法師。從這點出發，我們才能努力領悟他的天才之作的神妙魅力，研究他詩文、小說的風格、意象、體裁，也就能深入接觸到作品最有興味的部分了。
　
藝術的魅力可以存在於故事的骨骼裡，思想的精髓裡。因此一個大作家的三相——魔法、故事、教育意義往往會合而為一而大放異彩。有些名著，雖然也只是內容平實清晰，結構謹嚴，但給我們在藝術上衝擊之大，不亞於《曼斯費爾德莊園》，或是狄更斯式的富於感官意象的跌宕文字。在我看來，從一個長遠的眼光來看，衡量一部小說的品質如何，最終要看它能不能兼備詩道的精微與科學的直覺。聰明的讀者在欣賞一部天才之作的時候，為了充分領略其中的藝術魅力，不只是用心靈，也不全是腦袋，而是用脊椎骨去讀的。只有這樣才能真正領悟作品的真諦，並切實體驗到這種領悟給你帶來的興奮與激動。雖然讀書的時候總還要與作品保持一定的距離，超脫些。如果能做到這一點，我們就可以帶著一種既是感官的，又是理智的快感，欣然瞧著藝術家怎樣用紙板搭城堡，這座城堡又怎樣變成一座鋼骨架玻璃的漂亮建築。

［回饋理工宅的玩具箱］ 理工宅的玩具箱

今天來談一談，把身體撐起來的機制。
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近來，欠很多的心得的回饋，因為心得的面向變得越來越深廣，應該是有越來越多厲害的人出現的緣故，增加不少寫回饋的難度。

例如：本篇在寫之前先與我確認了背後的學理基礎，又鉅細靡遺的寫下過程、思路等，與先前多數心得描述感覺的路數相佐。等於說，這篇把「平常我要解釋的地方」通通寫進去了，那就換我傷腦筋了。

理組人或理工腦（男生多）的思考模式，比較偏向理性、邏輯性、功能性的描述，偏重機能上的比對，在這篇就可以看的很清楚。

文組人或文組腦（女生多）則較常用感性、直覺性的描述，偏重在感受上的提升，可能會寫下：「調整完，我感覺我跟大自然融為一體，走在路上真的花花草草都能抓住我的注意力。」之類的評語。
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言歸正傳。

本文中提及一段：「顱內壓力大、腦神經緊繃或容易緊張，會影響脊椎曲度跟活動度，光是前面先調整頭部和頸部時，我試了一下向前彎腰的程度，大約已經是我平常得先熱身拉筋後才有的幅度了。」

人是站立的脊椎動物，有良好的支撐才會有正常的機能，舉例來說：如果有嚴重的脊椎側彎、駝背、椎間盤突出等症狀時，有較高的機率影響身體的穩定度、內臟的機能等，使得肌肉不平衡時常痠酸緊繃或消化代謝差。

脊椎，就像是人體的基本架構，像是衣架子一樣撐起筋肉這件衣服。要令這件筋肉衣平順輕柔就必須衣架子保持正中，如果有歪斜，當然就容易產生皺摺，甚至長期下來令筋肉衣產生變形，換句話說，皺摺與變形就是肌肉緊繃或疼痛。

大腦，就像是在這個衣架子上加上了CPU。
這個不動的人體模型變成一個可操控的精密機器人，由腦部控管了呼吸、平衡感、反射動作、內臟的運作等，如果中樞CPU出現異常，當然會影響脊椎的結構穩定，如果顱內產生緊縮或旋轉，產生的效應多半也會類似機能故障產生的異常判讀（但在大腦中卻是判定為正常，可能大腦忽略了某些變因，而給出看似錯誤的判讀）。

這邊跳快一點，下略三千字。
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把身體撐起來的機制，至少要考慮幾個層面。
1、脊椎本身的結構穩定
2、四肢作用力或肌肉的牽扯
3、大腦控制與顱內壓力
4、內臟機能與排列

列出這四項，就等於全包。講得太完整形同一段廢話。

因此，重點應該放在：「人體的調整是一種整體觀察」。
它不單只是矯正脊椎，或是放鬆肌肉的問題。

脊椎的穩定，關乎於生活習慣與鍛練。
四肢的作用，與職業、慣用手及運動種類習習相關。
大腦的控制來自思想，而顱內壓力發自於感受情緒與內在壓力。
內臟的機能則受飲食習慣與長期情緒所影響。

這四點先當作結論，不然這篇會變成四萬字。
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最後，補充一個點，文內提到：
「右腦比較阻塞，這完全打破我的認知，我以為像我這種左腦思考型的人，應該是左腦比較疲勞，我後來想一想，原理像是用左手打球會不順，不打沒感覺，但打了就會覺得整個卡卡的，目前我使用右腦的情形就比較像這樣。
　
讓我驚奇的第二點是「原來我肌肉狀態是偏向於右腦型的人」，這個和我自己以為的完全相反，所以如果要描述我的狀態，像是一個偏向左撇子的人喜歡用右手打球，右手已經打到動作很順暢，但左手反而不太會打球了，但在生活上左手卻常常有一些靈活的小動作出來。」

對於判讀左右腦的使用，是以「身體訊號」與「顱內張力」來談，是一種很直觀的、實務上、觸診上的感受表述，並不是很嚴謹。

多數人仍然是左右腦並用，只是比例與偏重的程度之差，更應該注意的是左右腦之間的協調與平衡，而協調與平衡來自於良好的顱骨排列與適當的顱內壓力。
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備註：
想收到回饋文的話，可以將心得寫在粉專評論或任何FB的公開頁面，兩個都貼也可以，將擇一回饋。設定「只限朋友」我可能看不到。基本上，看的到的都會寫回饋。（假如我遲遲沒寫，請私訊督促我！）

健康人生治療實錄 #兒童脊柱側彎 第二集 Scoliosis

喵喵俠一路以來都有一個病，由細路到大，就是脊柱側彎，即是背部最重要條脊骨有側彎的現像，年青的我暫時都未有因為側彎問題影響，但將來一定會有麻煩，所以現在年青，為了健康，有機會的話真的要試試，現在就找到一名有信心治療好喵喵俠的師父去為喵喵俠治療，我們會一連幾集，由喵喵俠的從未治療過實錄到師父治療到好返，絕對是真實個案，這部實錄了希望幫到我之餘又幫到大家，如果大家想了解更多，不防可以來喵喵俠專頁贊好，以及PM訊息我，分享你的問題，互相交流。

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脊椎側彎可能會造成的問題：明顯的脊椎彎曲、脊椎旋轉導到肋骨旋轉、脊椎兩側的肌肉對稱、姿勢體態的歪斜、可能全身柔軟度不佳、可能全身過度柔軟、大腦缺乏對正確姿勢的認知、可能出現疼痛、內臟受到壓，透過了解這些問題，在下個章節中去試著判斷，那些才是有效的脊椎側彎治療方式。

喵喵俠專頁
https://www.facebook.com/catcatcatman/

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脊椎側彎 (scoliosis)是指患者的脊椎有不正常的側向曲線（#有時會伴隨脊椎旋轉 ）的一種症狀。通常令患者進行由後向前的X光檢查時可以看到X光片中的脊椎呈現S型、C型等的形狀而非一條直線。常見的分類包括先天性脊椎側彎、好發於青少年時期的原發性脊椎側彎以及因為其他因素（如：#外傷 、#腦性麻痺 ）所產生的次發性脊椎側彎。

#脊椎側彎的種類
#結構性脊椎側彎症
結構性脊椎側彎症（structural scoliosis）是指患者躺下來的時候側彎現象不會消失。此類脊椎側彎患者中有80%患者為原發性脊椎側彎，其次為次發性脊椎側彎。
非結構性脊椎側彎症[編輯]
#非結構性脊椎側彎症 （non-structural scoliosis）是指患者躺下來的時候側彎現象會消失。常見的因素則是因為神經肌肉病變、脊椎左右兩側肌肉張力不平衡、兩腳長度不等（長短腳）等因素產生。此類患者往往能在病因消失後改善其脊椎側彎的症狀。
結構性脊柱側彎症： 又分為特發性及非特發性兩種。原因在於脊椎本身，只有治療脊椎本身才能改善。不同於非結構性的脊柱側彎症，病人在躺下來時側彎不會消失。特發性脊柱側彎：佔百分之80%，通常開始於10到13歲兒童，好發於身體快速發育成長的青少年時期。非特發性脊柱側彎：則起因於某一特定原因，例如神經肌肉病變、退化、感染、腫瘤等。
#治療方法
#姿勢矯正及運動治療
側彎角度小於20度的患者需要在物理治療師的指導下接受姿勢矯正及運動治療，同時每半年追蹤檢查一次，觀察角度是否有惡化的情況。
#穿戴背架
側彎角度介於20度～40度或50度之間的患者，除了運動治療之外，必須穿背架矯正，避免惡化，同時每三至六個月追蹤檢查一次。通常大於30度建議開刀，除了容易治療，恢復力也較快
手術治療
側彎角度若大於40度或50度，就不建議按照上面方法矯正，持續惡化的速度會加快，#強烈建議手術治療 。

喵喵俠一路以來都有一個病，由細路到大，就是脊柱側彎，即是背部最重要條脊骨有側彎的現像，年青的我暫時都未有因為側彎問題影響，但將來一定會有麻煩，所以現在年青，為了健康，有機會的話真的要試試，現在就找到一名有信心治療好喵喵俠的師父去為喵喵俠治療，我們會一連幾集，由喵喵俠的從未治療過實錄到師父治療到好返，絕對是真實個案，這部實錄了希望幫到我之餘又幫到大家，如果大家想了解更多，不防可以來喵喵俠專頁贊好，以及PM訊息我，分享你的問題，互相交流。

#脊柱側彎 #Scoliosis #實錄 #治療 #健康 #人生 #脊骨側彎 #側灣 #脊椎側彎 #脊骨問題 #脊彎

脊椎側彎可能會造成的問題：明顯的脊椎彎曲、脊椎旋轉導到肋骨旋轉、脊椎兩側的肌肉對稱、姿勢體態的歪斜、可能全身柔軟度不佳、可能全身過度柔軟、大腦缺乏對正確姿勢的認知、可能出現疼痛、內臟受到壓，透過了解這些問題，在下個章節中去試著判斷，那些才是有效的脊椎側彎治療方式。

喵喵俠專頁
https://www.facebook.com/catcatcatman/

#脊骨側彎 #脊柱側彎 #脊椎側彎 #健康2.0 #運動 #側凸 #脊骨側凸 #脊椎側凸 #脊柱側彎問題 #脊骨側彎問題 #脊椎側彎問題 #選擇脊椎側彎治療 #選擇脊骨側彎治療 #選擇脊椎側彎治療 #實証 #案例 #側彎例子 #側彎案例 #治療案例 #護脊有方法

脊椎側彎 (scoliosis)是指患者的脊椎有不正常的側向曲線（#有時會伴隨脊椎旋轉 ）的一種症狀。通常令患者進行由後向前的X光檢查時可以看到X光片中的脊椎呈現S型、C型等的形狀而非一條直線。常見的分類包括先天性脊椎側彎、好發於青少年時期的原發性脊椎側彎以及因為其他因素（如：#外傷 、#腦性麻痺 ）所產生的次發性脊椎側彎。

#脊椎側彎的種類
#結構性脊椎側彎症
結構性脊椎側彎症（structural scoliosis）是指患者躺下來的時候側彎現象不會消失。此類脊椎側彎患者中有80%患者為原發性脊椎側彎，其次為次發性脊椎側彎。
非結構性脊椎側彎症[編輯]
#非結構性脊椎側彎症 （non-structural scoliosis）是指患者躺下來的時候側彎現象會消失。常見的因素則是因為神經肌肉病變、脊椎左右兩側肌肉張力不平衡、兩腳長度不等（長短腳）等因素產生。此類患者往往能在病因消失後改善其脊椎側彎的症狀。
結構性脊柱側彎症： 又分為特發性及非特發性兩種。原因在於脊椎本身，只有治療脊椎本身才能改善。不同於非結構性的脊柱側彎症，病人在躺下來時側彎不會消失。特發性脊柱側彎：佔百分之80%，通常開始於10到13歲兒童，好發於身體快速發育成長的青少年時期。非特發性脊柱側彎：則起因於某一特定原因，例如神經肌肉病變、退化、感染、腫瘤等。
#治療方法
#姿勢矯正及運動治療
側彎角度小於20度的患者需要在物理治療師的指導下接受姿勢矯正及運動治療，同時每半年追蹤檢查一次，觀察角度是否有惡化的情況。
#穿戴背架
側彎角度介於20度～40度或50度之間的患者，除了運動治療之外，必須穿背架矯正，避免惡化，同時每三至六個月追蹤檢查一次。通常大於30度建議開刀，除了容易治療，恢復力也較快
手術治療
側彎角度若大於40度或50度，就不建議按照上面方法矯正，持續惡化的速度會加快，#強烈建議手術治療 。

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健康人生治療實錄完成編: 脊柱側彎 Scoliosis （首次免費）

喵喵俠一路以來都有一個病，由細路到大，就是脊柱側彎，即是背部最重要條脊骨有側彎的現像，年青的我暫時都未有因為側彎問題影響，但將來一定會有麻煩，所以現在年青，為了健康，有機會的話真的要試試，現在就找到一名有信心治療好喵喵俠的師父去為喵喵俠治療，我們會一連幾集，由喵喵俠的從未治療過實錄到師父治療到好返，絕對是真實個案，這部實錄了希望幫到我之餘又幫到大家，如果大家想了解更多，不防可以來喵喵俠專頁贊好，以及PM訊息我，分享你的問題，互相交流。

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脊椎側彎可能會造成的問題：明顯的脊椎彎曲、脊椎旋轉導到肋骨旋轉、脊椎兩側的肌肉對稱、姿勢體態的歪斜、可能全身柔軟度不佳、可能全身過度柔軟、大腦缺乏對正確姿勢的認知、可能出現疼痛、內臟受到壓，透過了解這些問題，在下個章節中去試著判斷，那些才是有效的脊椎側彎治療方式。



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脊椎側彎 (scoliosis)是指患者的脊椎有不正常的側向曲線（#有時會伴隨脊椎旋轉 ）的一種症狀。通常令患者進行由後向前的X光檢查時可以看到X光片中的脊椎呈現S型、C型等的形狀而非一條直線。常見的分類包括先天性脊椎側彎、好發於青少年時期的原發性脊椎側彎以及因為其他因素（如：#外傷 、#腦性麻痺 ）所產生的次發性脊椎側彎。

#脊椎側彎的種類
#結構性脊椎側彎症
結構性脊椎側彎症（structural scoliosis）是指患者躺下來的時候側彎現象不會消失。此類脊椎側彎患者中有80%患者為原發性脊椎側彎，其次為次發性脊椎側彎。
非結構性脊椎側彎症[編輯]
#非結構性脊椎側彎症 （non-structural scoliosis）是指患者躺下來的時候側彎現象會消失。常見的因素則是因為神經肌肉病變、脊椎左右兩側肌肉張力不平衡、兩腳長度不等（長短腳）等因素產生。此類患者往往能在病因消失後改善其脊椎側彎的症狀。
結構性脊柱側彎症： 又分為特發性及非特發性兩種。原因在於脊椎本身，只有治療脊椎本身才能改善。不同於非結構性的脊柱側彎症，病人在躺下來時側彎不會消失。特發性脊柱側彎：佔百分之80%，通常開始於10到13歲兒童，好發於身體快速發育成長的青少年時期。非特發性脊柱側彎：則起因於某一特定原因，例如神經肌肉病變、退化、感染、腫瘤等。
#治療方法
#姿勢矯正及運動治療
側彎角度小於20度的患者需要在物理治療師的指導下接受姿勢矯正及運動治療，同時每半年追蹤檢查一次，觀察角度是否有惡化的情況。
#穿戴背架
側彎角度介於20度～40度或50度之間的患者，除了運動治療之外，必須穿背架矯正，避免惡化，同時每三至六個月追蹤檢查一次。通常大於30度建議開刀，除了容易治療，恢復力也較快
手術治療
側彎角度若大於40度或50度，就不建議按照上面方法矯正，持續惡化的速度會加快，#強烈建議手術治療 。