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10大含硒食物排行榜,经常换着吃 - 8Tx56
硫化物: 富含食物:十字花科蔬菜、蘆筍、洋蔥、蒜、韭菜、蔥等。 硒: 富含食物:堅果、海鮮、肉類等。 維生素B6、B12: 富含食物:紅肉、雞蛋、 先来说说含硒高的十 ...
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