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含硒的食物,神奇的微量礦物質,柏格醫生Dr Berg

... 硒可以防止氧化並幫助你身體清除過氧化氫。 甲狀腺需要硒，將T4 ... 硒過多而中毒。但硒太少也是一個問題，所以一定要吃以上這些食物才能獲得足夠的硒 ...

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