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含硒高的食物有哪些 - 聚餐网

硒是人体的重要微量元素，需要通过饮食、空气及各种外源物质才能被人体吸收利用， ... 实际硒摄取量会因地而异，在中国人体每天需要60ug～400ug硒，美国平均每日81ug、 ...

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