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硒是人體必需微量元素，研究證明還有抗癌作用，但亂補易出事

國外研究顯示，每日補硒200微克，癌症死亡率下降50％，癌症總髮病率下降37％ ... 通過對各國人民硒攝取量和健康關係的大量調查研究後發現，硒日攝取量 ...

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