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【養生知多點】硒-健康長壽的重要元素! - 今天頭條
1988年中國營養學會已將人體必須的微量元素硒列為15種每日膳食營養素之一。這就是說,人應該像每天攝取澱粉、蛋白質一樣,每天也必須攝取適量的硒。
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