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物以「硒」為貴，防癌之王甜食剋星，您一定要知道。 - 歐森

衛福部建議的成年人攝取量為55微克/天。 不同的人需要的補硒量也是不一樣的，WHO世界衛生組織推薦正常成人每天補充範圍是50- ...

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