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人體必需微量元素「硒」好處多｜增強免疫、抗腫瘤解毒｜附每 ...

中國營養學會提出14歲以上人群每日硒的推薦攝入量為60 ug，孕婦和乳母則分別要達到65和78ug/d。在日常飲食當中，穀類、動物肝腎、肉類和海產品都是硒的 ...

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