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生命元素「硒」不可或缺！一次搞懂硒功效、副作用、食物來源

硒的功效有哪些? ... 硒是動物體內的麩胱甘胱氧化脢的重要成份，人體內有50多種含硒的蛋白，若硒的攝取不足，酵素將無法發揮作用，將造成過氧化脂質增加， ...

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