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「硒」的功效與建議攝取量！這些食物硒含量超高！

硒的六大功效 · 一、增強免疫力 硒可以降低慢性發炎的程度並維持免疫系統的平衡。 · 二、預防慢性疾病 氧化應激與是炎症導致慢性疾病的重要原因，包括心血管 ...

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