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腦子卻停不下來⋯醫曝睡不著「失眠因子」教1招放鬆助眠

台北市立聯合醫院精神科護理師呂欣錞表示，現代人生存在變動不安疫情肆虐的環境中，以及生活和工作的高壓下，身體疲憊不已，但躺在床上卻翻來覆去無法 ...

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