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哺乳塞奶第時間自我急救！快速處理乳腺炎，卵磷脂吃- 塞奶

建議哺乳媽媽先避免食用，若嘴饞想吃也需適量吃，並且可補充卵磷脂來幫助預防塞奶。 半夜到凌晨都在用手機google塞奶、石頭奶、漲奶該怎麼辦，.

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