雖然這篇石頭奶退奶鄉民發文沒有被收入到精華區：在石頭奶退奶這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 石頭奶退奶產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #退奶學 #文長 媽媽，你學會認識自己了嗎？ 近期，正陪伴好幾個退奶的媽媽走 #退奶之路。真的不要以為退奶很簡單，其實我覺得陪伴媽媽走退奶這條路，更是要多一點的陪伴與鼓勵！所以我自己稱退奶學。 每個媽媽退奶的故事都很不一樣，但她們的心情我真的能懂，媽媽們的矛盾與衝突還有不捨與掙扎⋯⋯其實她們的心...
同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅Jen Liao我在約旦當人妻，也在其Youtube影片中提到，前兩天很榮幸我們受瑞士大使館邀請 坐上帆船 FLEUR DE PASSION航向紅海😊 為何我們會坐上這艄80歲老帆船航向紅海呢 😏 先跟大家介紹一下瑞士老帆船的來歷.. 1941年-這艄船是在德國或是荷蘭的未知名傳港建造，用來安裝和標記雷區。 1945年-因為戰爭損壞被割讓給法國，作為船奴在法...
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石頭奶退奶 在 Ya-ching Yang Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 05:03:33
咖嘿現在真的好肥，那個雙下巴、那個嘴邊肉～他現在有夠會吃，每天喝奶喝到咻咻叫，睡覺睡到ㄍㄡˊㄍㄡˊ響。 想當初產後第三天奶剛來的時候，兩顆奶漲到跟拉麵碗公一樣大，又硬又痛，想擠擠不出來（奶洞未開），要指望咖嘿吸奶他又一直睡著，超絕望。當時月子中心的護理師有來幫我擠過幾次，但她們其實都很忙，放著嬰兒...
石頭奶退奶 在 Hanna?? Instagram 的精選貼文
2021-09-17 14:14:43
今年終於要邁入當媽旅程的第二年😳🌝脫離了新手村成為中階玩家🤠 回顧媽媽養成遊戲的第一年，可以分割成三個大主題： 前期大約是哺乳；後期是副食品，中間串聯的就是睡眠習慣養成。 我非常幸運的是在哺乳上完全～沒有經歷過痛苦，沒有石頭奶塞奶、追不到奶、甚至乳腺炎大魔王降臨。我知道很多媽媽因為哺乳的辛苦或痛感而...
石頭奶退奶 在 梅子Plum Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 06:23:20
再次進入我的乳牛人生默默四個多月了🐄 想當年不知哪來的毅力親餵大寶到2歲3個月🌰 這次二寶會堅持多久我也不知道🤣 一樣秉持著有奶就餵，沒奶就給配方奶的想法～ 殊不知第二胎依舊奶量多到產後第三天就開始漲到石頭奶😭 還記得第一胎是到月中後才開始慢慢漲奶， 第二胎奶量真的衝好快😣 才產後第三天就開始漲的...
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石頭奶退奶 在 Jen Liao我在約旦當人妻 Youtube 的精選貼文
2021-07-01 15:45:59前兩天很榮幸我們受瑞士大使館邀請
坐上帆船 FLEUR DE PASSION航向紅海😊
為何我們會坐上這艄80歲老帆船航向紅海呢 😏
先跟大家介紹一下瑞士老帆船的來歷..
1941年-這艄船是在德國或是荷蘭的未知名傳港建造，用來安裝和標記雷區。
1945年-因為戰爭損壞被割讓給法國，作為船奴在法國海軍服役。😲
1976年-退役後並出售給個人 Claude Millot，並且在勒阿弗爾完成了一個為期七年的維修後。更名：FLEUR DE PASSION。🤗
2001年-又出售賣給給土倫附近巴拉圭爾堡的一群法國人-日內瓦愛好者朋友🙃
2002年-成立了太平洋協會，掛上法國國旗並於６月被收購。並且11月被拆除拖去馬賽並於2004年９月回到水中繼續工作。🇫🇷
2008年-10月作為國際自然保護聯盟 (IUCN) 世界大會的一部分，並且得到瑞士國旗首次航行前往巴塞羅那。
🇨🇭 🥳
2009年2月被運送到突尼斯的莫納斯提爾，在那裡完成室內設計。
同年的7月在 Jacques Cousteau 的 Calypso 歷史探險隊負責人 Albert Falco 出席的情況下，第一個航海項目就這樣開始....⛵️ 🌍
（以上資料來自維基百科）
現在它來到約旦 阿卡巴，並且宣導保育珊瑚的重要使命。我們很榮幸受邀上傳體驗這老爺等級的帆船啊！ 這一天當中有兩場體驗，我們在下午熱到會燒焦的時段出海😂
而白天上午場有人看到國王也在海上，還跟大家揮手致意（太可惜啦我我們沒遇到）
在海上行駛一段時間後，根據風向來關掉帆船引擎，升起大風帆隨著微風迎向美麗紅海，那時候真的超舒服的，好想脫光⋯。喂 不是啦🤣
是說想要換上泳裝曬太陽啦 🌞👙
船上有準備點心和冷飲，我除了躲進船艙內安靜的吃飽喝滿之外，就是在船板上曬太陽看著鄰居以色列（真的有夠近的啦）
船上有位很厲害的船長，還有船員解說保育珊瑚海洋的重要性，還有獎徵答比賽！😆 我們有三個大人在用手機找解答，卻不及一位奶奶的聰明機智全部答對得到獎品啊。 沒辦法要是我問我家沙子和石頭有多少，我一定會全部答對啊！ 我懷疑這位奶奶跟船長是好朋友！🤨
大家可知道為何紅海的珊瑚跟全世界的珊瑚不同嗎？
珊瑚會被漂白的原因是什麼呢？
以及這艄老爺船到底幾歲啦？
還有 你們知道珊瑚是動物？還是植物呢？ 🤓
FLEUR DE PASSION接下來航向蘇丹，
期望未來有機會能到台灣一趟啊～
🇹🇼❤️🇨🇭
如果他們有到台灣你們一定要上船體驗一下啊 真的很酷🥳
（這次的拍攝的時候，風真的很大，我需要加強我的攝影裝備了😅 看影片時請留意你的音量 🙉）
#我在約旦當人妻
#FLEURDEPASSION ⛵️
#Switzerland 💕
#ILoveSwitzerland 🇹🇼❤️🇨🇭
#meetswiss 💓
#EmbassySwitzerlandinjordan👍🏻
#台灣人在約旦🇯🇴
#約旦 #紅海 #好熱![post-title]()
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石頭奶退奶 在 陳彥婷Tiffany Youtube 的精選貼文
2021-05-05 20:00:11餵母奶的心路歷程
母奶是一件很神奇、奧秘的事情
如何泌乳、如何退奶這是很多媽媽問我的問題
在這裡也分享我自己奶量、泌乳、退奶的方法😘
也邀清思庭泌乳師來講解專業的部分，讓大家都了解！
（泌乳不是只有媽媽個人的事，另一半也了解很重要！）
當然餵不餵母奶沒有一定
不要讓自己處在「一定要餵母奶，小孩才健康」的概念裡
媽媽母體健康、心態開心
小孩才會開心和健康！
產後憂鬱可怕的不是得
而是當我以為已經好了卻莫名其妙又陷入
所以適時的脆弱、流淚不代表我們懦弱
而是一種情緒的釋放！只有釋放才有力氣繼續奮鬥！
媽媽們加油💪🏻
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彥婷：thetiffanychen
巨人：qwe821122
五寶 : hey_giveme5![post-title]()
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石頭奶退奶 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文
2020-03-25 19:00:33奶量不夠怎麼辦？
從飲食、生活中下手，找到最適合你的發奶秘訣💕
影片中和大家分享的訣竅：
00:25 定時擠奶
00:52 找到妳發奶的食物
01:32 避免吃這些退奶、涼性的食物
02:03 按摩胸部
02:49 母乳量不夠，搭配配方奶
💙哺乳秘訣詳細文字版 https://mummy.com.tw/archives/18068
媽咪們你有更棒的哺乳訣竅嗎？
也提供給我們參考吧~~
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石頭奶退奶 在 Facebook 的精選貼文
#退奶學 #文長
媽媽，你學會認識自己了嗎？
近期，正陪伴好幾個退奶的媽媽走 #退奶之路。真的不要以為退奶很簡單，其實我覺得陪伴媽媽走退奶這條路，更是要多一點的陪伴與鼓勵！所以我自己稱退奶學。
每個媽媽退奶的故事都很不一樣，但她們的心情我真的能懂，媽媽們的矛盾與衝突還有不捨與掙扎⋯⋯其實她們的心裡有很多的小劇場在演出。她們很常需要多方的意見去支持她們的想法，但我常常不給太多的意見，而是陪她們去找答案，在這退奶的道路上陪著她們認識自己、找自己。我相信，有很多的媽媽都是有了孩子之後才認識自己，包括我也是！我想上天讓我經歷了當媽媽、親餵、擠奶、石頭奶、退奶這路程，我想這些經歷是來幫助我如何協助跟我一樣的經歷的妳們。陪伴退奶的過程，我懂那種矛盾感，到底要不要退奶？退奶好嗎？我沒有餵母乳我是不是不好的媽媽？我好自私不給小孩喝母乳！第一胎都有餵母乳這胎沒餵是不是很不公平？諸多的內心問題，總是無止盡的對自己責備⋯⋯
我想說的是，當媽媽的人生是沒有對與錯的標準，所以我都會問媽媽哺乳的時候妳開心嗎？讓媽媽來跟我說她的故事，因為媽媽想要退奶～是關乎了太多成因所導致，所以從退奶這條路讓媽媽徹底了解自己、認識自己、接納自己，這對我來說很重要‼️
我認為退奶學，給我太多的啟示，媽媽們不斷地再內心打轉，而妳要如何從死胡同裡幫她們走出來。退奶是需要過程與步驟，而不是妳們想退奶就胡亂退奶唷！一定要諮詢專業的醫護人員❤️最後，有媽媽要從退奶學畢業了！她很開心，我也很開心，她謝謝我我也謝謝她，我跟媽媽說 #記得對著自己說妳很棒🥰🥰
#當我寫完這句話的時候乾我就哭了😭😭
#每個媽媽的故事都是成就我自己
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石頭奶退奶 在 愛美玩樂誌 Facebook 的最讚貼文
聽友人說她從懷孕開始就定期去Tcm孕哺保養中心台北門市保養，裡面的孕哺師都有專業證照，從孕婦按摩到產後泌乳、追奶、石頭奶、退奶及美胸課程都有提供服務，也對一般女性朋友提供臉部和身體的美肌保養、舒壓放鬆、柔嫩脫毛、新娘保養及美胸健康保養，而三重龍濱路 Tcm孕哺保養中心在美胸健康保養做完後還會教導正確的乳房自我檢查。私訊小編詢問後知道60分鐘課程裡還包含美胸敷膜，一兼二顧的課程很適合愛漂亮的女孩們
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石頭奶退奶 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最佳貼文
娜姊4個月了。
曾經聽教會的香港姐妹說過『嬰兒出生都要哭一百天的』，我終於撐過前一百天了。覺得自己挺勇敢的，從一個愛玩的背包客，決心挑戰當媽的旅程：懷胎十個月到勇闖自然產以及全母奶。
一開始到現在看起來有個人人稱羨所謂的『天使寶寶』，過程是其實是非常焦慮的，曾經是沒生過孩子的我，哪知道生產是怎麼一回事，天天看生產影片，天天估狗看生產文，看到的大多數都是恐怖的血淚爆痛史。曾經沒有過母奶的我，哪知道哺乳是怎麼一回事，天天爬哺乳文，看到的也大多數都是塞奶石頭奶退奶沒奶的可憐經驗。當媽媽是辛苦的，不用強調，也不用懷疑，走到今天，我其實回想起來，在『心靈』層面我實在做了太多不必要的『準備』，講難聽一點是『擔憂』。這個社會真的太會嚇唬媽媽！
不過，可是不能禁止孕婦或產婦擔憂的，因為這是人之常情，當初樂天如我，只要一po焦慮文，就有人來打氣，也有人來『禁止我焦慮』。我倒是覺得，情緒這種東西，是正常的，只是當媽媽的女人很可憐，動不動就要被冠上『為母則強』的名稱，難道當自己偶爾想要放鬆或者是安撫自己的焦慮的時候就是『不強』嗎？
娜娜滿四個月了，我最近也可能是被英國的灰暗陰雨天氣影響到特別低沉，想要好好的振奮自己，卻怎麼也擺脫不了深深的『自責感』，例如，我想要去吃頓好吃的下午茶，就想到自己有孩子了，要存錢讓她上好學校。或者是，我想要一整天放鬆不想處理公司的事情，就覺得白天六小時都花錢請褓母了，還是要硬著頭皮打開郵件處理公事。基本上就是白天起床工作（公事、家事、餵奶拍嗝哄睡等一切媽媽要做的事）到睡覺前的一秒，明明自己就整整兩個月沒有踏出倫敦市中心一步，也沒有休息過一天，聖誕節跨年天天都在工作，跟整個英國放假文化完全背道而馳。
就在今天，我赫然發現我這樣下去不行，我開始一沒有在工作狀態我就會自責，慢慢覺得越來越累，越來越焦慮，連續一週晚上都很累過頭到睡不著，白天又好多好多的事情要做，無止境的郵件電話和談判，但是又因為夜晚沒有充足的休息，白天越來越沒有效率，當媽的很容易陷入這個循環。
在『工作』與『生活』的平衡上，媽媽的付出很容易被視為『理所當然』，今天我去找英國的家醫師談這件事，她建議我多為自己著想，因為沒有快樂的媽媽，哪來快樂的寶寶呢？
給我個抱抱好嗎？
＃不用當最好的媽媽只要當goodenough就好了
＃媽媽們的心理事
＃跟著孩子一起成長