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硬塊擠不出來. 擠完奶還是有硬塊？哺乳媽媽教妳3招快速排除 ...

冷敷過程，也是要慢慢擠出奶水，冷敷不會退奶，很多人都以為用冷敷是在退奶，. 漲奶、塞奶不舒服的時候→冷敷. 石頭奶多久擠一次.

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