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手擠乳按摩，或吃卵磷脂預防。 脹奶：乳房積存了很多奶水

母乳的溝通用語、專有名詞 PART2⃣ 石頭奶：奶水鬱積過久沒有移除，加上乳房充血， ... 擠奶間隔：從這次”開始”擠奶的時間算起，跟下次”開始”擠奶的時間間隔多久。

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