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石頭奶冷敷熱敷？掌握3步驟，不煩惱石頭奶怎麼辦

記得在冷敷的時候，要避開乳頭跟乳暈的地方，因為這邊是控管噴乳反射的位置，低溫會影響到下一次擠乳的效率。 除了石頭奶，如果媽媽有泌乳痛，也就是乳汁流過乳管所產生的 ...

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