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魚類海鮮營養密碼 - 第 93 頁 - Google 圖書結果

93 潤腸通便+補血益氣絲瓜蒸石斑材料石斑魚片200克,絲瓜片150克,雞蛋1顆, ... 石斑富含蛋白質,與富含鞣酸的柿子先後食用,容易產生凝結,會降低人體對蛋白質的吸收率。

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