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寒背令你出現肚腩胃腩7個簡單運動幫你矯正寒背

都市人上班時長時間對着電腦工作或低頭看文件，下班後又習慣低頭玩電話，久而久之這錯誤姿勢造成脊柱後凸，亦即是寒背。有寒背問題的人看起來缺乏自信 ...

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