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短 槓鈴 重量
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槓鈴介紹 - 健身工廠運動勁報- 痞客邦
男子槓鈴: 重量20公斤,槓把直徑28~29公厘,總長度220公分。 女子槓鈴: 重量15公斤,槓把直徑25公厘,總長度201公分。(一般是槓袖長度減少)。
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