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短蛙鞋踢法
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從潛水菜鳥到老司機的「捷徑」——非蛙踢莫屬! - 每日頭條
而這種好看又好用的踢法就叫做蛙踢,不熟悉蛙踢的朋友,可能對自由式踢法 ... 保持trim,翻腕打開蛙鞋,向後蹬水(要慢,要感覺到阻力),小腿自動帶 ...
確定!
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