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讀多久睡多久？善用大腦特性，讓學習也可以「偷懶」 | 一流人

讀了多久的書，就要睡多久，這可謂「懶人」的福音。 ... 這是大腦喜歡的，因為短期記憶對保存新知極為重要，它只是暫存資訊（頂多約二十秒），而且 ...

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