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5大腦力鍛鍊術提升記憶不健忘 - NOW健康

工作中. △記憶可分為「短期記憶」和「長期記憶」。（圖／ingimage）. 隨著年齡的增加，不只體力會漸漸變差，腦力也會跟著衰退，而「健忘」也是大腦老化的現象之一。

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