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瞼板腺阻塞熱敷
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眼睛缺油易疲勞——認識乾眼症及預防叮嚀 - 泛科學
熱敷 能幫助軟化堵塞瞼板腺的油脂,之後可再透過眨眼或按摩,排出分泌物、減少阻塞。 飲食方面,可適量補充含 Omega-3 的魚油、亞麻仁油、核桃,這些屬於不 ...
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