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瞼板腺阻塞熱敷
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乾眼症檢測、治療懶人包!常感覺眼睛乾澀、疲勞、經常流眼淚者
熱敷 能幫助軟化堵塞瞼板腺的油脂,之後可再透過眨眼或按摩,排出分泌物、減少阻塞。 3. 飲食方面,可適量補充含Omega-3的魚油、亞麻仁油、核桃,這些屬於不飽和脂肪酸。
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