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半數乾眼，問題出在瞼板腺 - 今天頭條

3.按摩。局部熱敷後，輕閉雙眼，用拇指和食指放在上眼皮的內眥和外眥上，分別向中間用力，使瞼板形成弓形，同時施加一個向下的壓力；對上眼瞼進行輕柔按壓 ...

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