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睡覺睡出頭痛來，原來是它惹的禍！ - 每日頭條

1、睡姿：睡覺的時候不要趴著睡，趴著睡腦部的正常供血會被影響，腦部壓力大、大腦得不到充分休息，那頭痛也就會隨之而來。 · 2、入睡晚：夜貓子們則是睡眠 ...

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