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動｣是慢老關鍵！該做哪些事，才會增加多巴胺、延緩生理老化？

多巴胺過量易使情緒低落，挑戰搭配享受，有助多巴胺適度分泌 ... 其實這些狀況都與許多荷爾蒙，如雌激素、睪固酮、黃體素等的分泌失去平衡有關， ...

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