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愛生氣！恐是更年期作祟中醫師提5建議緩解症狀

適度的戶外運動與日曬，可以保持適當體重，能延緩男性荷爾蒙減少，並能鍛鍊肌力，預防骨質流失，建議補充富含鈣質食物 ... 男性體內睪固酮減少影響生理3大 ...

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