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增加睪固酮營養補充?研究:連續14週吃堅果可提升精蟲品質
營養師推薦4大堅果,補充男性所需營養! · 一、南瓜籽. 南瓜籽的鋅、鎂等礦物質含量是所有堅果中數一數二的高,對於睪固酮含量有助益之外,葉酸、鐵、鉀、 ...
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