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男性更年期要吃什麼保健食品、食物？6大飲食改善方法介紹

由於睪固酮低下會提高罹患代謝症候群的風險，因此在選擇蛋白質時，建議選擇更健康、飽和脂肪酸含量較低的蛋白質，例如：. 豆製品; 雞蛋; 去皮雞肉; 去皮魚肉; 紅肉（酌量 ...

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