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睡5小時自然醒
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0-24個月嬰兒睡眠時間詳解!醫師:助寶寶睡過夜、戒夜奶
月齡7-9個月的寶寶,白天通常會在上、下午各小睡1~2次,晚上能連續睡9~12小時,已經不太會半夜醒來喝奶。蔡醫師補充,午睡不要超過5點,並且可在睡前最後 ...
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睡6小時的可怕後果