你即將離開本站

並前往https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/pstunt/1/780

疲累的青少年睡眠不足影響知多少？ - 文章專區

多數人的睡眠總量隨年紀增長會逐漸趨穩在7-8小時，但許多人卻往往忽略青少年也是尚未發展 ... 無法改變教育體制，所以都趁週末盡可能讓他們睡到自然醒，補回一些睡眠債。

確定！ 回上一頁

查詢 「睡5小時自然醒」的人也找了：

  1. 睡5小時夠嗎
    2.
  2. 睡5小時自然醒ptt
    3.
  3. 睡6小時自然醒
    4.
  4. 一天 睡5小時 PTT
    5.
  5. 睡 3 小時 自然醒
    6.
  6. 睡五個小時就醒
    7.
  7. 睡不到6小時
    8.
  8. 睡6小時的可怕後果
    9.