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[討論] 規律運動後睡眠時間變超短| FITNESS 看板| MyPTT 網頁版

而且變的上班時間造成我的困擾尤其是上晚班才剛去上班兩小時我就已經快不行了. ... 16樓 推ffg1001: 規律運動後每天都睡很好,大概5小時就自然醒,精神好一整天 11/09 ...

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