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過了中年還每天睡「超過8小時」？醫師：小心容易短命

此外，就算睡得久，若睡不好也會影響健康，因為睡不好恐怕會出現心悸、焦慮等症狀，進而影響睡眠品質。醫師透露，其實睡眠時間長短因人而異，不是每 ...

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