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沮喪時，不要利用睡覺逃避現實 - Cheers快樂工作人

睡太久 會破壞我們的生理時鐘，讓我們處於類似「時差」的狀態。 ... 躁鬱症(雙相情緒障礙症)患者在抑鬱期，大多呈現嗜睡症狀，嗜睡頻率介於兩成至 ...

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