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睡 前 拉筋 好處
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拉筋板站越久效果越好?簡文仁4點叮嚀
國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示,在討論拉筋板對健康有無益處前,不妨 ... 其中,拉筋板就是利用人體站立角度變化,來發揮伸展下肢肌肉,包括位於 ...
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