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夏天別再曬「象腿」嚇人！6個日常習慣養成明星級蜜腿

在做完按摩之後，若是覺得還不夠，建議可以搭配抬腿的動作，可以人躺在床上，將腿往上抬，放到牆壁上，只要讓腿部高於心臟即可，抬約10分鐘，加強血液 ...

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