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睡前吃東西ptt - ZQILZ

一派論點從中醫的角度出發， 睡眠是臟器休息的時間， 睡前吃東西會增加臟器的負擔? ... 我以前是中型大胃王就是偶爾能吃兩份小火鍋平常中餐都吃一碗羹麵+白飯+青菜然後 ...

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