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睡 前喝茶好 嗎
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有人喝茶后彻夜难眠,有人反而睡得更香,是为什么
诚然,在生活中,有些人晚上喝茶后辗转反侧、彻夜难眠,有些人睡前喝茶后却 ... 喝茶的时间也最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会抑制胃液分泌,妨碍消化 ...
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